Saúde mental na pandemia: consultora recomenda atividades para relaxar
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7 mesi fa
A pandemia tem acentuado a incidência de problemas emocionais. Segundo um relatório publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a crise mental resulta do isolamento forçado, pobreza, apreensão e mortes. Fazer exercícios e manter uma rotina podem ajudar no equilíbrio emocional, como explica Mônica Vialle, master coach em lideranças e gestão de tempo.
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